寝不足だ。 私の場合、睡眠時間が6時間はないと活動に困難をきたす。 昨日は仕事の都合で日付が変わる15分前に帰宅した。 疲れきっているので入浴と遅い食事をしたらすぐに寝てしまった。 肌の手入れなど全くしていない。 と、云うか忙しいとすぐに省略しが…
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